Traject 1 – Basis In Shape Wil je starten met een gezondere levensstijl en werken aan een fit lichaam? In dit traject leggen we samen een sterke basis. Je krijgt…
Traject 2 – Intensief In Shape Klaar voor echte verandering? Met dit intensieve traject werk je 12 weken lang wekelijks samen met je coach aan een fitter, energieker en gezonder…
Traject 3 – In Shape Plus: Intensief & Nazorg Wil je duurzaam resultaat én goede begeleiding op de lange termijn? In Shape Plus is een compleet 24-weken programma met in…
Twijfel je al een tijdje? Dan is dit hét moment om te starten. Misschien herken je dit wel:“Ik moet echt weer gezonder gaan eten.”“Vanaf maandag begin ik écht.”“Ik wil me…
“Ik was mezelf kwijt – nu voel ik me sterker dan ooit.” Het verhaal van Linda (42) “Ik voelde me al maanden niet mezelf. Vermoeid, futloos, en elke dag begon…
“Ik twijfelde over Ozempic, maar koos toch voor mezelf.” Het verhaal van Marian (44)“Toen ik voor de zoveelste keer voor de spiegel stond en mijn kleding weer strakker voelde zitten,…
